Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3454 kcal
|
Grasa: 232,44g | Prot: 119,26g | Carbh: 267,63g.
Desayuno: Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Кофе с Молоком. Almuerzo: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Сметана 15%, Кухня без Границ Биг Ланч. Cena: Дыня Торпеда. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). más...
|
|
3260 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 14 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|