Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2438 kcal
|
Grasa: 88,88g | Prot: 91,19g | Carbh: 358,02g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Курица (Жареная в Панировке), Толченка, Картофельное Пюре. Cena: Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Дыня Торпеда, Толченка, Картофельное Пюре. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|