Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 75,01g | Prot: 150,61g | Carbh: 106,62g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Naturalno Изюм Малаяр, Moon Кокосовое Масло, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Чернослив, Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Увелка Булгур. Cena: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай, Алексеевский Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|