Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 147,73g | Carbh: 247,41g.
Desayuno: Перекресток Конвертик с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Покровский Хлеб 8 Злаков, Короваево Молоко 3,2%. Almuerzo: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Кукуруза Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой , Подсолнечное Масло, Щебекинская Макароны Отварные. Cena: Банан, Кунгурский Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Соус Клубничный, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|