Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 168,89g | Carbh: 298,18g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven. Almuerzo: Appel, Body & Fit Protein Cookie Salted Caramel, Jumbo Rond Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet, Komkommer. Cena: Jumbo Rundergehakt, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Spruiten. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, Appel, River Cola 0 Procent Suiker, Komkommer, Milsani Magere Yoghurt, Fitphoenix Perfect Whey Vanille, Pruimen, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mandarijn. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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