Diario de joruso62, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1074 kcal Grasa: 21,26g | Prot: 71,84g | Carbh: 148,47g.   Desayuno: Hacendado Plátano, Hacendado Jamón York, Café Espresso, Manzana Golden, Pan Blanco. Almuerzo: Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Fruta Variada, Pan Blanco Tostado, Solfrio Crema de Legumbres. Cena: Café Espresso, Tortilla de Huevo, Hacendado Fruta Variada, Pan Blanco Tostado. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Yogur Natural 0%, Café Espresso, Café Espresso. más...
1778 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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