Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3351 kcal
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Grasa: 158,22g | Prot: 157,17g | Carbh: 293,97g.
Desayuno: Altınbaşak Light, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Pınar Tereyağı, Namet Sucuk, Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Humus, Ayran, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Çikolata Soslu Sundae, Magnum Cherry Cherry, Ayçiçek Yağı, Saban Cin Mısır, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Supplementler Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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