Diario de Feyalka, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
2611 kcal Grasa: 44,33g | Prot: 110,94g | Carbh: 459,45g.   Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Черничный Пирог, Арбуз. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Арбуз, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Cena: Сушка, Арбуз, Лук, Кальмар, Рис. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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