Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 121,16g | Carbh: 194,04g.
Desayuno: Clementines, Hormel Turkey Pepperoni. Almuerzo: Bananas, Pistachio Nuts, Kraft Chipotle Low Fat Mayonnaise, StarKist Low Sodium Chuck Light Tuna in Water (Pouch), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Cena: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Grape Tomatoes, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kame Original Rice Crunch Crackers. más...
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577 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, x - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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