Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 70,64g | Prot: 71,55g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Яйцо-Пашот, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Авокадо, Melis Вяленые Помидоры, Самокат Хлеб Брецель Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Кремчиз. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, РЖД Шоколад Горький, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Cena: Шоколадница Матча Зелёная на Банановой Альтернативе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|