Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 98,02g | Prot: 99,06g | Carbh: 65,16g.
Desayuno: Wawel Pastylka Miętowa w Czekoladzie , Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Awokado, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Sałata, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Żeberka Wieprzowe. Cena: Kaufland Pomidor Cherry, Szynka z Indyka, Szczypiorek, Piątnica Serek Wiejski. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Brzoskwinie. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truskawka1981
|