Diario de serra888, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1942 kcal Grasa: 65,10g | Prot: 149,48g | Carbh: 179,22g.   Desayuno: Hacendado Jamón York, Hacendado Jamón York, El Caserío Quesitos, Pan Blanco. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Queso Manchego, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Queso Untar, Hacendado Cracker con Sal. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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