Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 88,74g | Prot: 100,50g | Carbh: 22,11g.
Desayuno: In The Raw Monk Fruit in The Raw, Coffee, Wild Foods Cocoa Butter, Kitu Super Creamer French Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer. Almuerzo: Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Pearls Olives to Go Kalamata, Fatburger Pickles, Wonderful Chili Roasted Pistachios (Bag), Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack. Cena: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Kroger Sugar Free Parfait, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Kroger Horseradish Sauce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Coca-Cola Diet Coke. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phil-SC
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