Diario de jili triches, 12 sep. 23

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Bom diia 😊

72 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:

761 kcal

Grasa: 36,60g | Prot: 61,00g | Carbh: 46,04g. Desayuno: Bolo de Chocolate, Patê de Frango, Pão Integral. Almuerzo: Ovo de Codorna, Carne de Porco Assada, Torta de Frango, Brócolis Cozido. Cena: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. más...

1794 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...

peso estable

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