Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 81,91g | Carbh: 235,24g.
Desayuno: Помидоры, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Cena: Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления , Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Просто Крекер с Солью. más...
|
|
7815 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 4 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Limpieza - 4 horas, Google Fit - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|