Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 73,31g | Carbh: 202,04g.
Desayuno: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Каждый День Грецкие Орехи , Русское Море Икра Красная Лососевая , Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Укроп, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Глобус Чернослив, Суп Гороховый Легкий, ВкусВилл Масло Топленое, Увелка Пшено Варёное, Салат из Свеклы с Сыром и Черносливом. Cena: Глобус Чернослив, Narmak Курага Светлая. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|