Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 41,70g | Prot: 75,47g | Carbh: 85,73g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Haas Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках. Almuerzo: Молния Салат с Капустой Витаминный, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красный Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Cofix Капучино на Миндальном Молоке . más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|