Diario de ppross100, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
801 kcal Grasa: 29,88g | Prot: 31,10g | Carbh: 110,08g.   Desayuno: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофемашина Латте, Пятерочка Банан, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофемашина Латте. más...
599 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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