Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 73,82g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Valio Сыр Ольтермани 45%, Овсянка. Almuerzo: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сало, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Пятерочка Нектарин , Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Пятерочка Нектарин . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|