Diario de ProstoStress, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
2515 kcal Grasa: 125,08g | Prot: 153,59g | Carbh: 190,49g.   Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чим Чим Wok-Соус Для Жарки Кисло-Сладкий, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Роскар Яйца Куриные, Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Картофель Отварной, Помидоры. Cena: Плов с Говядиной. más...
2522 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ProstoStress


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.