Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 97,61g | Carbh: 160,52g.
Desayuno: Фисташки, Агромол Сыр Моццарелла Мини, Апельсин, Агромол Йогурт Греческий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Almuerzo: Злагода Молоко 2,5%, Varto Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Малина. Cena: Сливы, Агромол Сыр Сулугуни, Агромол Йогурт Греческий, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Злагода Молоко 3,2%. más...
|
|
1742 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Apple Health - 23 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlibudu
|