Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 43,61g | Carbh: 93,95g.
Desayuno: Волга Айс Ледышкин Банан+Клубника, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Ржаные , Индилайт Ветчина из Индейки, Северное Молоко Сиртаки. Almuerzo: Помидоры, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками, Хлебцы Молодцы Ржаные , Индилайт Ветчина из Индейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Ржаные , Индилайт Ветчина из Индейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gordenko.vera
|