Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 64,15g | Prot: 141,26g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Авокадо, Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Бифштекс куриный на завтрак, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Fazer Чиабатта, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Coffee Like Сендвич с Курицей, Nutgo Миндальный Батончик. Cena: Чай, Болгарский Перец, Лепешка Арабская Пита, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Куриная Грудка Барбекю Запеченное, Киприно Сыр Лайт 15%. Pasa Bocas / Otros: Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ёбатон Jamy Pie. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de леся 84
|