Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 69,14g | Carbh: 36,56g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeker. Almuerzo: Havuç, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kıyma, Şekersiz Türk Kahvesi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kader akin
|