Diario de Dasha3_3_3, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
1532 kcal Grasa: 79,10g | Prot: 107,85g | Carbh: 97,03g.   Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запеченые. Almuerzo: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Долма, Сметана . Cena: Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками с Пастой Алфавит, Excess Free Халва, Candice Cake Прага без Сахара. más...
2061 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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