Diario de thaisjb, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
1102 kcal Grasa: 50,75g | Prot: 41,34g | Carbh: 125,96g.   Desayuno: Pilão Café, Mel, Svili Granola Cereais Integrais, Morangos, Asahi Coalhada Natural. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kibe Frito. Cena: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Ponkan. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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