Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 111,96g | Carbh: 281,26g.
Desayuno: Яйцо, Сыр Голландский, Банан, Болгарский Перец, Ярче Молоко 2,5%, Черная Смородина, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Курага, Увелка Гречка в Пакетах, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Увелка Гречка в Пакетах. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Овсяные батончики с бананом и сухофруктами 2, Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taja_milk
|