Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 54,58g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mixed Salad Greens. Almuerzo: Sumber Selera Bakso Urat, Mie Ayam. Cena: Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Nasi Putih, Grilled Fish, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Coconut Water, Doughnut. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratna mutmainah
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