Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 43,52g | Carbh: 311,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Просто Крекер с Солью. Almuerzo: Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Картошка Тушеная. Cena: Мультизерновой Хлеб, Картофель с Грибами, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Добрый Газировка Манго Маракуйя, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. más...
|
|
3763 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 16 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|