Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 78,42g | Carbh: 170,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Пицца Суши Вок Пицца Маргарита . Almuerzo: Майонез, Рыбные Котлеты, 4 Сезона Летние Овощи. Cena: Арбуз, Суп Гороховый Постный. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de АйнаСонг
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