Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 117,45g | Carbh: 285,69g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Almuerzo: Café com Açúcar, Feijão Carioca Cozido, Swift Baby Beef (Medalhões), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Adria Biscoito Mousse de Chocolate Meio Amargo, Bolinho de Chuva, Tang Refresco em Pó, Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaviosm_11
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