Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 130,41g | Carbh: 132,44g.
Desayuno: Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Яичный Желток, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб «Карельский» Ржано-Пшеничный с Клюквой . Almuerzo: Prisma Томат Розовый, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Цикорий с молоком (50 мл) без сахара, Омлет с помидорами и зеленым луком, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Чай Несладкий, Рисово-сырные блинчики. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faminyh_elena
|