Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3032 kcal
|
Grasa: 93,18g | Prot: 163,79g | Carbh: 399,90g.
Desayuno: Сушка, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Хлеб с Семечками, Сыр Тильзитер, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Almuerzo: Арбуз, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Пятерочка Персик, Филевское Щербет Смородина. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Сушка, Арбуз. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|