Diario de AlkoAngel, 14 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1577 kcal Grasa: 54,51g | Prot: 165,00g | Carbh: 111,27g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Яйцо Куриное. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. Cena: Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Omega-3, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. más...
2590 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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