Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 49,67g | Carbh: 242,25g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac, Schweppes Agrum' Zéro, Melon, Pastèque, Danone Yaourt Aromatisé , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Concombre (Pelé), Riz Blanc, Heinz Tomato Ketchup, Oriental Viandes Steak Haché Halal. Cena: Tic Tac Tic Tac, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Nectarines, Quetsches, Oeuf Brouillé. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Krema Régal'ad. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belache51
|