Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 94,38g | Prot: 143,24g | Carbh: 189,83g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш из Цельной Пшеницы , Мираторг Карбонад Свиной. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Семга Слабосоленая, Гурманика Суп с Фрикадельками. Cena: Лаваш из Цельной Пшеницы , Свинина, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisava =]
|