Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 87,16g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Ketchup, Frischkäse, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Gouda Jung, Lidl Mozzarella Light, Gemischter Salat. Cena: Lidl Pommes, Cocktailtomaten. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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