|
Когда гормоны сказали «а не пойти ли ты тебе»
Лааадно, все уже позади, впереди самое приятное, возможно сложное, но счастливое 🥰 только вперёд 💪🏼
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2693 kcal
|
Grasa: 150,38g | Prot: 112,93g | Carbh: 224,18g.
Desayuno: Территория Кофе Латте Соленая Карамель. Almuerzo: Нектарины, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Cena: Creative Kitchen Салат Винегрет, Кухня на Районе Постные Пирожки с Картошкой и Грибами , Сахар, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец. Pasa Bocas / Otros: Гродфуд Тушенка Свиная, ФЭГ Огурцы Малосольные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|