Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 95,00g | Prot: 69,30g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Говядина Отварная. Cena: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яблоко, Сушеные Водоросли, Коломенское Батон Нарезной, Свежая Ветчина, Помидоры, Сливочное Масло, Арахис, Медовая Долина Мед Цветочный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Редька. Pasa Bocas / Otros: Киви, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Сыр Фета, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
|
2718 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 25 minutos, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Montañismo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|