Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 81,44g | Carbh: 127,76g.
Desayuno: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Сдобная Особа Тропик Шейк Манго Маракуйя, Коломенское Хлеб Ароматный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Сыр Лёгкий 30%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|