Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 60,50g | Prot: 86,05g | Carbh: 100,90g.
Desayuno: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Biedronka Chleb Fitness, Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Kraina Wędlin Kiełbaski z Szynki i Cielęciny, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Jajko Sadzone, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Cena: Fresco Wino Białe Półsłodkie, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Chleb Fitness, Szczypiorek, Delikate Serek Wiejski. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Polędwica Drobiowa, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Brzoskwinie, Kawa z Mlekiem. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 sep. 23 por el miembro: Silver◇
|
15 sep. 23 por el miembro: truskawka1981
|
15 sep. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
16 sep. 23 por el miembro: truskawka1981
|
18 sep. 23 por el miembro: Bagietka81
|
Bagietko, no i mnie przez ten czas przybyło, więc wróciłam z podkulonym ogonem do liczenia kalorii 😂
18 sep. 23 por el miembro: truskawka1981
|
Cześć, to razem powalczymy. 💪💪💪
18 sep. 23 por el miembro: Beatsss
|
No musimy podkulic ten ogon bo sie nigdy w tej Galenie w Jaworznie nie spotkamy 😅🤗
20 sep. 23 por el miembro: Bagietka81
|
Haha Bagietko, ja się mogę z Tobą spotkać w Galenie z każdą wagą, ale... fajnie byłoby z szóstka z przodu 😀😀😀
20 sep. 23 por el miembro: truskawka1981
|
23 sep. 23 por el miembro: Bagietka81
|
Czy przy wejściu do tej Galeny sprawdzają BMI? Co za czasy nadeszły? 😁
23 sep. 23 por el miembro: Silver◇
|
Silver, to całkiem niezła motywacja 🤓
23 sep. 23 por el miembro: truskawka1981
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truskawka1981
|