Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 37,11g | Prot: 77,74g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: Яичный Белок, Hochland Твороженный Сыр, Перекресток Хлеб Нестерка, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Село Зелёное Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kariw22
|