Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 121,61g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim , Probiótica Barra de Proteína , Piracanjuba Whey Zero Lactose. Cena: Trivialy Pizza Calabresa, Pizza Marguerita, Casal Garcia Vinho Branco. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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