Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 111,25g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: Pullman Pão Integral Artesano, Tirolez Creme de Ricota, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lecatarine
|