Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 99,25g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Yoki Linhaça Marrom , Sabor da Terra Semente de Chia, Naturale Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Chocolife Cacau em Pó 100%, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo, Mãe Terra Extrato de Soja. Almuerzo: Omelete de Frango. Cena: Omelete de Frango. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Suco del Valle Frut Uva , Aptonia Barra de Cereais , Bombom de Morango. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dôra gomes
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