Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 73,11g | Carbh: 96,84g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café. Almuerzo: Papas Gratinadas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral , Jamón de Pavo, Lala Leche +Proteína LIGHT, Proteina, Avena, Semillas Secas de Chía, Fresas, Plátano. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jo0zhue
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