Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2659 kcal
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Grasa: 97,87g | Prot: 101,02g | Carbh: 196,07g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Panelada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itaipava Cerveja Malzbier, Brahma Extra Lager, Lagunitas Brewing Company Lagunitas IPA, Seara Hambúrguer Texas, Queijo Gouda. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
caminhada 40 min - 40 minutos, 1 - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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