Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 102,66g | Carbh: 262,68g.
Desayuno: Pisang, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Almuerzo: Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Cena: Ikan Salem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jawara Saus Sambal, Pangsit Polos, Mie Ayam, Es Teler. Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Avocuddle. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kanialara
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