Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 56,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 87,15g | Prot: 81,80g | Carbh: 96,33g.
Desayuno: Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 9%. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). Cena: Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|