Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 97,73g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: Ярче Слойка с Вишней, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Натур Продукт Кедровые Орехи, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Ашан Сыр Диетический 20%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Венские Вафли, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Камамбер, Суши Маркет Онигири с Лососем, Tini Вино. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|